血行が悪い…運動した話

美味しいもの戴いております！

来週投稿予定です♪有難うございます！

MAMIです。 

意識的に体動かさないと良くない気がします。

100回は大変なんで50回くらいで良いのでは…

そう思ってます。

 ★

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