戴きもの★甘くて大きな苺！

MAMIです。 

加熱するとビタミンcは壊れてしまうので

栄養を取り込みたい時は生が良いそうです。

冷凍はビタミンが壊れないので

食べきれない苺は冷凍して使うのが便利です。

まだまだ美味しく食べてます。

有難うございました！

 ★ 

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