ちりつも、少しずつできる事が増えてく
食べずに綺麗になり得ない。
栄養は綺麗な体を作る、筋肉を作るにも栄養が必要です。
MAMIです。
私はガチ勢ではないので普段の食生活をしながら
体型維持のため毎日少しずつ行う程度です。
できる事が少しずつ増えると嬉しいし
綺麗なラインが出来上がってくのを見ると嬉しい。
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