日常マンガ★適度な運動
MAMIです。
リュウセイさんのトレーニング
たまに一緒に運動して遊んでます。
筋肉痛が治ったら運動する日♪
そんな様子を絵日記にー
しっかり食べて、しっかり遊んで
運動もして、ちゃんと寝てzzz
心と体を健やかに('ω')
手洗いうがい、水分補給♪
ちゃんと日頃から意識してますよー('ω')/
換気も忘れずにね♪
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頭皮マッサージが気持ちが良いです^^
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受付嬢MAMI
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